パワハラで悩んでいる方へ
なぜ、心の疲れと気弱を手放すことができたのか?
メントレで自己肯定感を強くしてパワハラから脱出する
3ステップマニュアル
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まずは私、ひろじいとお話して「あ、こんな感じの人なんだ♪」と知って頂くために、お試しZoom【無料】カウンセリングのご利用をおすすめ致します。ぜひお気軽にお申し込みください。
通院して薬を飲まなくても、
カウンセリングを受けなくても改善できる方法があります!
こころの症状(不安やあせり、消えてしまいたいや遠くへ行きたい、意欲が低下・おっくう感、自分を責める、会話の内容が頭に入ってこない)とかからだの症状(睡眠障害、食欲減退、疲労感・倦怠感、動悸・息苦しい)とかでてきたら、どのように直していきたいと思いますか?
心療内科に行ってみるのが良いのでしょうか?先生に話を聞いてもらって、薬をだされたら良くなりそうですね。また病院にカウンセラーがいれば受けると良くなるイメージはあります。
そうですね、お医者さんに相談すると安心ですね。結構利用している方は多いと聞きますし、今の症状の段階を知ることは大切なことですよね。
では、診療内科に行かないと、あなたのこころの症状とからだの症状は改善できないと思いますか?他に解消する方法は何か思い浮かびますか?
カウンセリングを受けるというのも1つの方法だと思いますが、安心なのはやはり病院(診療内科)だと思います。ですが、一般的に、薬を処方されて、通院して何年間もかかって直したという話も聞きます。薬を飲まなくても、早く良くなる方法があればやってみたいとは思いますが。
実は通院して薬を飲まなくても、カウンセリングを受けなくても改善できる方法があるんです。
私のエクスサイズ「技」とさらに、少し身体を動かすだけで、短期間で改善できる方法です。
具体的には、問題の意図を知り、根本的部分を心理的アプローチで書き換え、ストレスから身体の固まった部分の血行をストレッチでほぐしていきます。
同じ問題に、パターンを変えて3回から5回程度くりかえし、一人でもできるように練習していただきます。それをご自分で納得できるまで反復します。
むずかしいことは一切ありません。
本当に、こころの症状と、からだの症状から、ご自分を解放したいとお考えなら自信をもってお勧めいたします。
申し遅れました。
心と体の一体サポート|ひろじいの癒やし♪原田泰次(ひろつぎ)と申します。
よくお聞きします。
「会社内で新規事業部を立ち上げたいのですが、失敗が怖くて始められません。意欲を上手く伝えられません。」
「人前で話すときに自分で何を話しているかわからなくない位、みんなの視線が怖く混乱します。」
「自己肯定感が低くなり、行動に移せないスッキリしない気持ちから、意欲が感じられないと人事考課で評価を下げる結果となっています。」
でももしかして、それはあなたが幼少期に「自己否定感」を植え付けられたことが原因かもしれません。
- 失敗することは良くない、ダメな事なんだと教えられ努力不足を指摘される。
- うまくいくためにはなにが必要か、自分で気づく前に大人が先に教えている。
- 失敗で学ぶチャンスを取り上げ、左脳で取り組み、無理やり自分を駆り立てる方法が潜在意識を閉じ込めている。
- 楽しくない、面白くないを繰り返し何のためにやっているのか環境主体(周りのため)になっていく。
ただ、それも仕方がないことかもしれません。
私達は、今まで「◯◯ができない自分はダメなんだ」という「自己否定感」を植え付けられてきました。
でも大切なのは「自己効力感」、つまり、自分にできる!やれると思える自己効力感を持つことです。
かく言う私は今まで200万円以上、20年間かけて、内に抱えたすべてに対して、マグマのような怒りから自分を解放してきました。
思い出せないくらい繰り返し「技」を自分に使い、マグマのような怒りを抱えた世界がうそのように消えました。
ですから、答えがいつ見つかるかわからないセミナーや本にお金と時間を使い、家族との時間を減らして得られた最高の「技」で、私自身が解放された方法であり、実際に自己否定感に悩む方たちをサポートしてあっという間に効果が出た方法、
そんな効果的で自己実践可能な方法で、今度はあなたが「自己効力感」という結果を手にして欲しいのです。
なぜ、心の疲れと気弱を手放すことができたのか?
自分の自信のなさを怒りへすり替えていませんか?
こんなイライラでお悩みではありませんか?
部下に依頼した仕事の遅れで、稟議が間に合わずライバル社に取られた時
部下を指導するが「すいません」の一言もなかった時に、どうしようもないねと同僚に愚痴ってしまう。。。そんなときは「私なら出来る、君にも出来る俺たちの力を見せてやろう。」なんて思ってしまう。
クライアントとの打ち合わせで、契約の段階で先方の社内決定が遅れ予算が達成できない時
社内会議で、上司から「言い訳するな!」と、叱咤されると頭にきてしまう。
結果がすべて。だが俺たちもやるべきことはやった、こんな時もあるさ。。。
会社の慰労会の進行スケジュールを立て、張り切っていると緊急な案件が入り出席できない時
がっかり、また今度行こうな。
出張が多く、先々での飲み会が増え体調管理ができない時
帰宅して奥さんに遊んだんでしょうと言われると、分かってないなと小さな声で言ってしまう。「まずい、、筋金入りの不健康になるので、自重トレーニングしよう。」
仕事で車で外出し渋滞に巻き込まれ、家族で行く食事会の予約キャンセルする時
子供たちに「また仕事!?」と言われると落ち込む。
関係者への中止の連絡で仕事がさらに増えている。「あ~」、今日は家でのんびり飲もう。。。
予定していたスポーツで、体にたまった余計な不純物を発汗出来ない時
溜まったイライラを解消できなくて辛くなってくる。
時間と健康はお金で買えない、明日こそ行けるように神頼みしてみよう。。。
もし、あなたが上記の悩みに1つでも当てはまるなら、、、
ひろじいの癒やし♪原田泰次(ひろつぎ)の心と体の一体サポートが
あなたにとって大きなチャンスになると思います。
なぜなら、このフィットネス&カウンセリングで、、、
2ヶ月後に、自分に自信が持てない何やってもダメだという悩みから解消され、自己肯定感が高くなり、完璧を求めなくなったり、人からどう思われるかを気にしすぎなくなる
という状況を手に入れていただくことが可能だからです。
フィットネストレーニング&NLPカウンセリング
ひろじいの癒やし♪原田泰次(ひろつぎ)の心と体の一体サポートで手に入れていただくもの
悩みを小さくかきかえて
スッキリしましょう!
お悩みは、過去と未来のどちらですか? 過去は書き換え、未来は輝いた映像にしませんか
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フィットネストレーナー&NLPカウンセラー
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