パワハラ、自己肯定感のお悩みを、フィットネストレーニング&NLPカウンセリングで一体サポート

ひろじいの癒やし♪原田泰次(ひろつぎ)のブログ

I’ll be back うれしかった。

2020.5.9


提供 馬場仁様  地鶏教

 

コロナウイルスが1日も早く終息することを

願います。

 

私は単身赴任で最初にやる事は? 筋トレで

きるジムを探すことです。

職場や住まいから通う時間、マシーン、営業

時間、休館日。

現地で見学してジムを決めるまでは、ワクワ

ク気分なんです((´∀`))ケラケ

観光よりもトレーニングジムを見つけること

は最も大切なことです。

 

筋トレする人には、気持ちを分かってもらえ

ると思ってます。

 

◆◆◆◆◆◆◆◆

 

理由は、

 

自分自身でいられる空間。疲れても自分を取

 

り戻せる空間。

 

ストレスエネルギーを解消する。

 

こころの疲労回復が早くなっています。

 

思考がポジティブにになって、私になんでも

 

できると勇気が出てきています。

 

この感覚、イメージ空間をつくることには意

 

味があります。

 

◆◆◆◆◆◆◆◆

 

NLPには空間アンカーをつくるワークが

 

あります。

 

自分を最高の状態にできる空間「私は出来

 

る」、「大丈夫」、「やれる」と思考を

 

ポジティブにする空間をつくる

 

エクササイズです。

 

筋トレマニアは無意識に「空間アンカー」に

 

近い感覚を持っているようです。

 

◆◆◆◆◆◆◆◆

 

私は新潟市内に2年くらい単身赴任をしたこ

 

とがあります。静かで落ち着いた街です。

 

うまいラーメン店が競っていました。

 

ほとんどの有名店に行っています。

 

ラーメンの話になると長くなります。

 

大好きですから。

 

 

ジムの話へ戻します。

 

最初は会社の人たちが行っていた、オシャレ

 

なスポーツクラブへ入会しました。

 

女性には人気ですが、私には物足りない

 

空気圧のマシーンです。

 

 

他のジムを探しました。

 

新潟陸上競技場、古いさび付いた機械と

 

フリーウエイト主体のジムでした。

 

最高です。

 

また、目の前に学生たちが陸上の練習をやっ

 

ています。小学生から実業団の

 

トップアスリートまで。

 

毎日行っていたので、顔を覚えるくらいに

 

なっていました。

 

また、競技の補強でジムでのトレーニングも

 

やっていました。

 

不思議です。

 

インターバル中、グランドの練習風景を見て

 

いるとすがすがしい気分になり

 

扱う重量が伸びていました。

 

 

新潟を離れる時、仲が良かったジムのトレー

 

ナーが「原田さん、I’ll be backですよね」と

 

言ってくれました。

 

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

ご相談の内容

・癒し

・こころの問題

・夫婦間の悩み

・親子間の悩み

・家庭内暴力

・引きこもり

・不登校

・いじめ

・職場の人間関係のお悩み

・ハラスメント

・メンタルトレーニング

・コミュニケーショントレーニング

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

 

アクセス:埼京線・武蔵野線

武蔵浦和駅近く

携帯:090‐4126‐3771

[email protected]

  ID:kinnikuhiro

 

   

カテゴリー: 最新情報


このブログを書いた人

ひろじいの癒やし♪原田泰次|心と体の一体サポート

パワハラ、自己肯定感のお悩みを、
フィットネストレーニング&NLPカウンセリングで一体サポート
ひろじいの癒やし♪原田泰次(ひろつぎ)

パワハラで悩んでいる/自己肯定感の低さを手放したい。と真剣に悩んでいるあなたのための、フィットネストレーニング&NLPカウンセリング。ひろじいの癒やし♪原田泰次(ひろつぎ)の心と体の一体サポートを通じて、2ヶ月後には、自分に自信が持てない何やってもダメだという悩みから解消され、自己肯定感が高くなり、完璧を求めなくなったり、人からどう思われるかを気にしすぎなくなる。という状況を手に入れてください。

詳しくはこちら

HP予約限定 オンライン【無料】カウンセリングのご案内

気弱、パワハラ、心の疲れで悩んでいる40代会社員の方へ!

なぜ、メントレで自己肯定感を強くしてパワハラから脱出することができたのか?
あなたも自己肯定感を取り戻し、ワクワク充実した日々を手に入れることができます。


真剣に悩んでいる方を応援したい、そして、このサイトでのご縁をいただいた感謝の気持ちとして、初回限定!30分【無料】カウンセリングを受け付けております。ぜひお気軽にお申し込みください。

ブログ検索


カテゴリー


最近の投稿

  • 安心できる場所

    提供 馬場仁様    ハマのナイスジドラー 地鶏教   好きな場所   ベッ...

    詳しく読む
  • 緊張を楽しむ

    提供 馬場仁様   ハマのナイスジドラー 地鶏教   どうして緊張するのか   緊張...

    詳しく読む
  • 運動で気分転換

    提供 馬場仁 様   地鶏教   気分が落ち込んだり、失敗や悲しいことは誰 にでもあります。...

    詳しく読む
  • 集中力スイッチON

    提供 馬場仁様   地鶏教   私たちは普段の生活の中で「無意識」を意識 することはありませ...

    詳しく読む
  • 完璧じゃなくてもいいです

    提供 馬場仁様  地鶏教   心の状態を良くしましょう 1.緊張、スッキリしない、落ち着かな...

    詳しく読む